NPO法人　
東京トリム体操協会

9月24日立川市泉市民体育館にて216名の皆さんにご参加いただきました。

午後のお楽しみは「鬼のパンツ」「サムさんの誰でもダンス」

最後に全員で東京2020音頭を踊りました。

▪️東京みんなのスポーツ塾

指導員の資質向上を目指し、
今年は「立位」「レクダンス」「座位」について指導員2名ずつ担当して、
講義と実技、意見交換を行いました。

▪️ シニアスポーツ振興事業

シニアの方々にトリム体操を普及することを目指し、

西多摩郡日の出町、江戸川区にて実施しました。

のべ45名にご参加いただき、日の出町ではのちに定期講座となりました。

10月5日立川市泉市民体育館にて246名の皆さんにご参加いただきました。

午後のお楽しみは、清水・久布白・森脇指導員のクラブの会員さんによる集団行動、

そして「トリム体操のうた」の作曲者の矢作木の実先生の指揮で全員で合唱しました。

指導員の資質向上を目指し、
今年は「ウォーミングアップ」「ウォーキング」「椅子に座ってトリム体操」について
指導員2名ずつ担当して、講義と実技、意見交換を行いました。