NPO法人　東京トリム体操協会

トリム体操で健康に

トリムとは『バランスを保つ』という
ノルウェーの造船用語です。

バランスのとれた健康づくりのために

健康な人はもちろんのこと
運動が苦手な人も、男女・年齢を問わず
体調に合わせて無理なく続けられる体操、
それがトリム体操です。

1967年東京で誕生した健康体操が

欧米で進められたトリム運動の影響を受けて

現在のトリム体操になりました。

研究会での指導者育成、草の根の普及活動によって

1997年には東京都レクリエーション協会に加盟、

1999年特定非営利活動法人（NPO）の認証を受けました。

トリム体操事業のあゆみ

NPO法人　東京トリム体操協会
〒181−0003
東京都三鷹市北野2−5−12
TEL•FAX 0422−26−8231

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